In der heutigen Welt, die immer mehr auf Höchstleistung, Geschwindigkeit und dauernde Erreichbarkeit ausgerichtet ist, können wir dir mit unseren Gruppenkursen und Einzelstunden eine Oase bieten, in welcher du bei dir selbst ankommen und Abstand zum geschäftigen Alltag gewinnen kannst.

Nicht Leistungsdenken, sondern der achtsame Umgang mit dem eigenen Körper steht im Zentrum der Übungspraxis.