17. – 21. Februar

Hier siehst du den Stundenplan in aller Kürze. Für den ausführlicheren Stundenplan musst du noch weiter nach unten scrollen.
Dieser Stundenplan in aller Kürze wird jede Woche aktualisiert, damit du siehts, ob eventuell der eine Kurs kurzfristig ausfällt. Anmeldungen spätestens 2 Stunden vor Kursbeginn jedesmal erforderlich, entweder, am liebsten per WhatsApp oder allenfalls per SMS 79 460 11 63!
Abmeldungen ab 2 Stunden vor Kursbeginn werden verrechnet.

ÄNDERUNG: Das Studio ist nächste Woche (ursprünglich war es anders geplant) vom 24. – 28. Februar, ebenfalls geöffnet. Somit finden während der nächsten Woche die Yogakurse statt.

Yoga 

MO    17.02.,  12.30 h
MO    17.02.,  17.15 h
DI      18.02.,  12.15 h Kein Kurs!
MI     19.02.,  12.15 h
DO    20.02.,  12.15 h
FR     21.02.,  12.15 h

Yoga sehr sanft

DO    20.02., 16:15 h

Der reguläre Stundenplan

Der reguläre BODY & MIND-Stundenplan bildet die Grundlage der Lektionsplanung. Die tatsächliche Wochenplanung, die aufgrund von An- und Abmeldungen und anderen Gegebenheiten abweichend sein kann, findest Du direkt oberhalb  unter «Wochenübersicht».

Yoga

(gültig ab Januar 2025)

Montag

12:30 – 13.30 UhrIm Speziellen für Ü65
(Grundsätzlich können alle Altersgruppen in diesem Kurs teilnehmen.)
Anna
17:15 – 18:20 UhrYoga für alle LevelsAnna

Dienstag

12:15 – 13:15 UhrYoga für alle LevelsAnna

Mittwoch

12:15 – 13:15 UhrYoga für alle Levels
Anna

Donnerstag

12:15 – 13:15 Uhr Yoga für alle Levels Anna

Freitag

12:15 – 13:15 UhrYoga für alle LevelsAnna

Yoga sanft

(gültig ab Januar 2025)

Donnerstag

16:15 – 17:15 UhrYoga sanft

Es werden teils auch Elemente aus der Feldenkraismethode integriert.

Die Übungen sind sehr sanft. Deshalb ist dieser Kurs auch für Personen bis über 80 Jahre geeignet.

Anna

Allgemeine Hinweise zu den Kursen

  • Vorrangig sich bitte für jeden Kursbesuch und Probelektion anmelden.
  • Die Yogakarten sind für alle ausgeschriebenen Kurse gültig.
  • Bitte bequeme Kleidung und Tuch für auf die Matte mitnehmen. Garderoben sind vorhanden.
  • Das Studio ist jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet.