Der Stundenplan
Der reguläre BODY & MIND-Stundenplan bildet die Grundlage der Lektionsplanung. Die tatsächliche Wochenplanung, die aufgrund von An- und Abmeldungen und anderen Gegebenheiten abweichend sein kann, ist unter Aktuelles geführt.
Yoga vor Ort & Online
(gültig ab 8. August 2022)
Montag
| 11:30 – 12:30 Uhr | «Yoga sanft» | Anna |
| 17:30 – 18:35 Uhr | Yoga für alle Levels | Anna |
| 19:15 – 20:25 Uhr | Yoga für alle Levels | Anna |
Dienstag
| 09:00 – 10:15 Uhr | Yoga für alle Levels | Melanie |
| 12:15 – 13:15 Uhr | Yoga für alle Levels | Anna |
Mittwoch
| 12:15 – 13:15 Uhr | Yoga für alle Levels | Anna |
| 17:30 – 18:35 Uhr | Yoga für alle Levels | Anna |
| 19:30 – 20.35 Uhr | ONLINE-YOGA für erholsame Nachtruhe | Anna |
Freitag
| 12:15 – 13:15 Uhr | Yoga für alle Levels | Anna |
Samstag
| 11:30 – 12:30 Uhr | Vorläufig kein Yoga am Samstag | Anna |
Feldenkrais & Yoga
(gültig ab 11. August 2022)
Donnerstag
| 17:15 – 18:15 Uhr | Feldenkrais kombiniert mit Übungen aus dem Yoga | Anna |
Freitag
| 17:15 – 18:15 Uhr | Feldenkrais kombiniert mit Übungen aus dem Yoga | Anna |
Allgemeine Hinweise zu den Kursen
- Vorrangig sich bitte für jeden Kursbesuch und Probelektion anmelden.
- Die Yogakarten sind für die Feldenkraiskurse und umgekehrt gültig.
- Bitte bequeme Kleidung und Tuch für auf die Matte mitnehmen. Garderoben sind vorhanden.
- Das Studio ist jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet.