30. Juni – 3. Juli
Hier siehst du den Stundenplan in aller Kürze. Für den ausführlicheren Stundenplan musst du noch weiter nach unten scrollen.
Dieser Stundenplan in aller Kürze wird jede Woche aktualisiert, damit du siehts, ob eventuell der eine Kurs kurzfristig ausfällt. Anmeldungen spätestens 2 Stunden vor Kursbeginn jedesmal erforderlich, entweder, am liebsten per WhatsApp 079 460 11 63 oder allenfalls per SMS!
Abmeldungen ab 2 Stunden vor Kursbeginn werden verrechnet.
Die Kurse finden bis zum 31. Juli statt. Im August, bleibt das Studio geschlossen. Ab dem 1. September wird das Yogastudio unter neuem Namen und Leitung weitergeführt. Wir würden uns, Anna und Reto Zbinden, sehr freuen, wenn viele von euch den Yogakursen weiterhin treu blieben.
Yoga
MO 30.06., 12.30 h
MO 30.06., 17.15 h Kein Kurs
DI 01.07., 12.15 h
MI 02.07., 12.15 h
DO 03.07., 12.15 h
FR Pause bis Ende August
Yoga sehr sanft
DO 03.07., 15:45 h
Der reguläre Stundenplan
Der reguläre BODY & MIND-Stundenplan bildet die Grundlage der Lektionsplanung. Die tatsächliche Wochenplanung, die aufgrund von An- und Abmeldungen und anderen Gegebenheiten abweichend sein kann, findest Du direkt oberhalb unter «Wochenübersicht».
Yoga
(gültig ab Januar 2025)
Montag
| 12:30 – 13.30 Uhr | Im Speziellen für Ü65 Grundsätzlich für alle Altersgruppen. | Anna |
| 17:15 – 18:20 Uhr | Yoga für alle Levels | Annette |
Dienstag
| 12:15 – 13:15 Uhr | Yoga für alle Levels | Anna |
Mittwoch
| 12:15 – 13:15 Uhr | Yoga für alle Levels | Anna |
Donnerstag
| 12:15 – 13:15 Uhr | Yoga für alle Levels | Anna |
Freitag
| (12:15 – 13:15 Uhr) | Kein Kurs bis Ende August. | ? |
Yoga sanft
(gültig ab Januar 2025)
Donnerstag
| 15:45 – 16:45 Uhr | Yoga sanft
Es werden teils auch Elemente aus der Feldenkraismethode integriert. Die Übungen sind sehr sanft. Deshalb ist dieser Kurs auch für Personen bis über 80 Jahre geeignet. | Anna |
Allgemeine Hinweise zu den Kursen
- Vorrangig sich bitte für jeden Kursbesuch und Probelektion anmelden.
- Die Yogakarten sind für alle ausgeschriebenen Kurse gültig.
- Bitte bequeme Kleidung und Tuch für auf die Matte mitnehmen. Garderoben sind vorhanden.
- Das Studio ist jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet.