Allgemeine Hinweise zu den Kursen
Sämtliche Kurse können ohne Anmeldung besucht und die Karten direkt im Studio bezogen werden – Probelektion erfordern ebenfalls keine Voranmeldung. Die Yogakarten sind für die Feldenkraiskurse gültig und umgekehrt.
Bitte bequeme Kleidung und evtl. auch Frottetuch mitnehmen. Garderobe ist vorhanden.
STUDIO JEWEILS 15 MINUTEN VOR KURSBEGINN OFFEN.
WICHTIG: Für einen noch schnelleren Überblick des
Kursangebotes mit evtl. kurzfristigen Änderungen, siehe Startseite.
Yogakurse analog/digital gültig ab 8. Juni 2020
| Zeit | Bezeichung | Bemerkungen | Kursleitung |
|---|---|---|---|
| Montag | |||
| 10.45 - 11.45 Uhr | "Yoga sanft" für ältere NeueinsteigerInnen und auch ... | "Yoga sanft" "mehr erfahren über Yoga sanft" | Anna |
| 12.30 - 13.30 Uhr | "Yoga sanft" für ältere NeueinsteigerInnen und auch ... | "Yoga sanft" "mehr erfahren über Yoga sanft" | Anna |
| 17.30 - 18.30 Uhr | Yoga für Einsteiger und Geübte | Anna |
|
| 19.15 - 20.25 Uhr | Yoga für Einsteiger und Geübte | Anna | |
| Dienstag | |||
| 12.15 - 13.15 Uhr | Yoga für Geübte und Einsteiger | Anna | |
| 18.00 - 19.05 Uhr | Yoga für Einsteiger und Geübte | Anna | |
| Mittwoch | |||
| 09.00 - 10.15 Uhr | Yoga für Einsteiger und Geübte | | Melanie |
| 12.15 - 13.15 Uhr | Yoga für Geübte und Einsteiger | Anna | |
| 20.15 - 21.25 Uhr | ONLINE-YOGA für erholsame Nachtruhe | Anna | |
| Donnerstag | |||
| 12.00 - 13.00 Uhr | ONLINE-YOGA sanftes Yogaprogramm | Anna | |
| Freitag | |||
| 12.15 - 13.15 Uhr | Yoga für Einsteiger und Geübte | Anna |
|
| 18.30 - 19.35 Uhr | ONLINE-YOGA für alle | Anna |
|
Feldenkrais gültig ab 8. Juni 2020
| Zeit | Bezeichung | Bemerkungen | Kursleitung |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | |||
| 17.00 - 18.00 Uhr | Feldenkrais | Anna | |
| Freitag | |||
| 16.15 - 17.15 Uhr | Feldenkrais | Anna |
Dance-Fit gültig ab 8. Juni 2020
| Zeit | Bezeichung | Bemerkungen |
|---|---|---|
| Mittwoch | ||
| 17.30 - 18.35 Uhr | Dance-Fit | Dance-Fit (mit Indoor-Turnschuhen). Im Rhythmus der Musik werden Kondition und Koordination zuerst ohne und dann mit dem Step trainiert. Nach dem tänzerischen Ausdauerteil folgen Kräftigungsübungen. Kursleitung: Anna |
