Allgemeine Hinweise zu den Kursen
Vorrangig sich bitte für jeden Kursbesuch und Probelektion anmelden.
Die Yogakarten sind für die Feldenkraiskurse und umgekehrt gültig.
Bitte bequeme Kleidung und Tuch für auf die Matte mitnehmen. Garderoben ist vorhanden.
STUDIO JEWEILS 15 MINUTEN VOR KURSBEGINN OFFEN.
WICHTIG: Bitte schaut jeweils im Wochenüberblick auf der 1. Seite nach, ob es kurzfristige Änderungen gibt.
Yoga vor Ort & Online, gültig ab 24. Mai 2021
| Zeit | Bezeichung | Bemerkungen | Kursleitung |
|---|---|---|---|
| Montag | |||
| 11.30 - 12.30 Uhr | "Yoga sanft" | "mehr erfahren über Yoga sanft" | Anna |
| 17.30 - 18.35 Uhr | Yoga für Einsteiger und Geübte | Anna |
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| 19.15 - 20.25 Uhr | Yoga für Einsteiger und Geübte | Anna | |
| Dienstag | |||
| 09.00 - 10.15 Uhr | Yoga für Einsteiger und Geübte | Melanie | |
| 12.15 - 13.15 Uhr | Yoga für Geübte und Einsteiger | Anna | |
| Mittwoch | | ||
| 18.00 - 19.05 Uhr | Yoga für Einsteiger d Geübte | Anna | |
| 20.15 - 21.25 Uhr | ONLINE-YOGA für erholsame Nachtruhe | Anna | |
| Freitag | |||
| 12.15 - 13.15 Uhr | Yoga für Einsteiger und Geübte | Anna |
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| 18.30 - 19.40 Uhr | ONLINE-YOGA für in ein entspanntes Wochenende | Anna |
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Feldenkrais vor Ort, gültig ab 24. Mai 2021
| Zeit | Bezeichung | Bemerkungen | Kursleitung |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | |||
| 17.00 - 18.00 Uhr | Feldenkrais | Anna | |
| Freitag | |||
| 16.15 - 17.15 Uhr | Feldenkrais | Anna |
Dance-Fit vor Ort, gültig ab 24. Mai 2021
| Zeit | Bezeichung | Bemerkungen |
|---|---|---|
| Mittwoch | ||
| 16.00 - 17.05 Uhr | Dance-Fit | Dance-Fit (mit Indoor-Turnschuhen). Im Rhythmus der Musik werden Kondition und Koordination zuerst ohne und dann mit dem Step trainiert. Nach dem tänzerischen Ausdauerteil folgen Kräftigungsübungen. Kursleitung: Anna |
