Allgemeine Hinweise zu den Kursen
Vorrangig sich bitte für jeden Kursbesuch und Probelektion anmelden.
Die Yogakarten sind für die Feldenkraiskurse und umgekehrt gültig.
Bitte bequeme Kleidung und Tuch für auf die Matte mitnehmen. Garderoben ist vorhanden.
STUDIO JEWEILS 15 MINUTEN VOR KURSBEGINN OFFEN.
WICHTIG: Bitte schaut jeweils im Wochenüberblick auf der 1. Seite nach, ob es kurzfristige Änderungen gibt.
Yoga physisch vor Ort, gültig ab 19. April 2021
| Zeit | Bezeichung | Bemerkungen | Kursleitung |
|---|---|---|---|
| Montag | |||
| 11.30 - 12.30 Uhr | "Yoga sanft" | "mehr erfahren über Yoga sanft" | Anna |
| 17.30 - 18.35 Uhr | Yoga für Einsteiger und Geübte | Anna |
|
| 19.15 - 20.25 Uhr | Yoga für Einsteiger und Geübte | Anna | |
| Dienstag | |||
| 09.00 - 10.15 Uhr | Yoga für Einsteiger und Geübte | Melanie | |
| 12.15 - 13.15 Uhr | Yoga für Geübte und Einsteiger | Anna | |
| 18.00 - 19.05 Uhr | Yoga für Einsteiger und Geübte | Bis und mit 11. Mai | Anna |
| 20.15 - 21.25 Uhr | ONLINE-YOGA für erholsame Nachtruhe | Bis und mit 12. Mai | Anna |
| Mittwoch | Bis 23. Mai keine Yogakurse am Mittwoch! | ||
| Freitag | |||
| 12.15 - 13.15 Uhr | Yoga für Einsteiger und Geübte | Anna |
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| 18.30 - 19.40 Uhr | ONLINE-YOGA für in ein entspanntes Wochenende | Anna |
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Feldenkrais physisch vor Ort, gültig ab 19. April 2021
| Zeit | Bezeichung | Bemerkungen | Kursleitung |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | |||
| 17.00 - 18.00 Uhr | Feldenkrais | Kein Kurs an Auffahrt, 13. Mai | Anna |
| Freitag | |||
| 16.15 - 17.15 Uhr | Feldenkrais | Kein Kurs am 14. Mai | Anna |
Dance-Fit physisch vor Ort, gültig ab 19. April 2021
| Zeit | Bezeichung | Bemerkungen |
|---|---|---|
| Mittwoch | ||
| 16.30 - 17.35 Uhr | Dance-Fit | Dance-Fit (mit Indoor-Turnschuhen). Im Rhythmus der Musik werden Kondition und Koordination zuerst ohne und dann mit dem Step trainiert. Nach dem tänzerischen Ausdauerteil folgen Kräftigungsübungen. Kursleitung: Anna |
