Allgemeine Hinweise zu den Kursen
Sämtliche Kurse können ohne Anmeldung besucht und die Karten direkt im Studio bezogen werden – Probelektion erfordern ebenfalls keine Voranmeldung. Die Yogakarten sind für die Feldenkraiskurse gültig und umgekehrt.
Bitte bequeme Kleidung und evtl. auch Frottetuch mitnehmen. Garderobe ist vorhanden.
DIE STUDIOÖFFNUNG ERFOLGT JEWEILS 15 MINUTEN VOR KURSBEGINN.
WICHTIG: Für einen noch schnelleren Überblick des
Kursangebotes mit evtl. kurzfristigen Änderungen, siehe Startseite.
Kurszeiten Yogakurse – gültig ab 7. Januar 2019
| Zeit | Bezeichung | Bemerkungen | Kursleitung |
|---|---|---|---|
| Montag | |||
| 12.30 - 13.30 Uhr | "Yoga sanft" für ältere NeueinsteigerInnen und auch ... | "Yoga sanft" "mehr erfahren über Yoga sanft" | Anna |
| 17.45 - 18.50 Uhr | Yoga für Einsteiger und Geübte | Regula |
|
| 19.15 - 20.25 Uhr | Yoga für Einsteiger und Geübte | Anna | |
| Dienstag | |||
| 12.30 - 13.30 Uhr | Yoga für Geübte und Einsteiger | Anna | |
| 17.30 - 18.35 Uhr | Yoga für Einsteiger und Geübte | Anna | |
| Mittwoch | |||
| 10.45 - 11.45 Uhr | "Yoga sanft" für ältere NeueinsteigerInnen und auch ... | "Yoga sanft" "mehr erfahren über Yoga sanft" | Anna |
| 12.30 - 13.30 Uhr | Yoga für Geübte und Einsteiger | Anna | |
| 17.45 - 18.50 Uhr | Yoga für Geübte und geübte Einsteiger | Kein Kurs am 30. Januar und am 6. Februar | Melanie |
| 19.00 - 20.15 Uhr | "Yoga 50plus" | | Melanie |
| Donnerstag | |||
| 12.30 - 13.30 Uhr | Yoga für Einsteiger und Geübte | Sandrine |
|
| 19.15 - 20.25 Uhr | Yoga für Einsteiger und Geübte | Kein Kurs am 7. Februar | Anna |
| Freitag | |||
| 12.30 - 13.30 Uhr | Yoga für Einsteiger und Geübte | Anna |
Kurszeiten Feldenkrais-Kurse – gültig ab 7. Januar 2019
| Zeit | Bezeichung | Bemerkungen | Kursleitung |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | |||
| 17.15 - 18.15 Uhr | Feldenkrais | Kein Kurs am 7. Februar | Anna |
| Freitag | |||
| 14.45 - 15.45 Uhr | Feldenkrais | Kein Kurs am 8. Februar | Anna |
Kurszeiten Dance-Fit – gültig ab 7. Januar 2019
| Zeit | Bezeichung | Bemerkungen |
|---|---|---|
| Freitag | Kein Kurs am 8. Februar |
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| 18.05 - 19.10 Uhr | Dance-Fit | Dance-Fit (mit Indoor-Turnschuhen). Im Rhythmus der Musik werden Kondition und Koordination zuerst ohne und dann mit dem Step trainiert. Nach dem tänzerischen Ausdauerteil folgen Kräftigungsübungen. Kursleitung: Anna |